توصیه های تغذیه ای برای مقابله با گرما و پیشگیری از گرمازدگی
با گرم شدن هوا در فصل تابستان و افزایش دمای محیط ، دمای بدن نیز افزایش می یابد. اگر به دلایل محیطی و یا استعداد فردی بدن نتواند از طریق تعریق دما را در حد متعادل حفظ کند و به 40 درجه یا بالاتر برسد شخص دچار گرمازدگی می شود . لذا تغذیه مناسب در فصل گرما در پیشگیری از گرمازدگی نقش بسزایی دارد .
نظر دهید